به اهداف باید فکر کرد..... | samarkandm

[samarkandm]

من معتقد به این هستم که برای رسیدن به اهداف خود اول باید حسابی به آن ها فکر کرد.....

[shamim2]

خوش اومدی عزیزم کاملا با حرفت موافقم برا رسیدن به اهداف باید روی اونها حسابی فکر کرد میشه مشخصصاتتو کامل کنی و بیشتر راجبه خودت و اضافه وزنت توضیح بدی ورزش میری ؟

[Zenith]

به زیباتن خوش اومدی عزیزم :67:
فکر کنم با یه نام کاربری دیگه هم ثبت نام کرده بودی و دفترچه ساخته بودی. نه؟
آفرین. فکر کردن به اهداف باعث افزایش انگیزه و انرژی میشه. همیشه یه تصویر زیبا از هدفت که مثلا ددر اینجا تناسب اندام هست داشته باش

[samarkandm]

سلام ببخشید اطلاعات پروفایلم ناقص بود.... کاملش کردم.... ورزش بخاطر مدرسه خیلی کم وقت می کردم برم چون از 6 صبح تا 5:30 عد از ظهر مدرسه بودم اما برای رسیدن به اندام زیبا به خودم قول دادم که حسابی توی این 3 ماه تلاش کنم... یعنی برای خودم یه هدف مشخص کردم... :)

- - - Updated - - -

به زیباتن خوش اومدی عزیزم :67:
فکر کنم با یه نام کاربری دیگه هم ثبت نام کرده بودی و دفترچه ساخته بودی. نه؟
آفرین. فکر کردن به اهداف باعث افزایش انگیزه و انرژی میشه. همیشه یه تصویر زیبا از هدفت که مثلا ددر اینجا تناسب اندام هست داشته باش

مرسی . من تا به حال عضو نشده بودم.

[Zenith]

آفرین که تا اول جوونیته به فکر تناسب اندام افتادی. با این قد میدونی اگه وزن نرمال داشته باشی چقدر ظاهرت خوب میشه؟ حیف نیست از این زیبایی محروم باشی؟ هیچ فرصتی رو از دست نده و با اراده و انگیزه شروع کن که نتیجه ی خوبی پیش روته. ضمنا آقایون تو رژیم موفق ترن معمولا. چون متابولیسمشون بالاتره. با چه روشی و از کی شروع میکنی؟

[Zenith]

راستی یه آقای موفق هم اینجا داریم: http://www.forum.zibatan.ir/%D8%AF%D...94/index7.html

[Hossein_m]

سلام داداشی ایشالا به هدفت میرسی ، موفق باشی.

[shamim2]

وا چرا من فکر کردم شما خانومی اسمتون چیه ؟:laughsanta: